Gegen Akne bei Teenagern helfen sanfte Pflege, Geduld und, wenn das nicht reicht, eine Behandlung mit Wirkstoffen. Pickel nicht ausdrücken, das kann Narben hinterlassen. Bei vielen, tiefen oder schmerzhaften Pickeln oder wenn dein Kind sehr unter der Haut leidet, ist ein Termin in der Haut- oder Kinderarztpraxis sinnvoll. Jede Behandlung braucht oft Wochen, bis man etwas sieht.
Dein Kind steht morgens länger vor dem Spiegel, versteckt die Stirn unter dem Pony und will nicht mehr ins Schwimmbad? Dann ist Akne vermutlich gerade ein großes Thema bei euch. Du kannst als Elternteil viel tun, ohne Druck zu machen.
Warum bekommt mein Kind Akne?
Akne entsteht durch die Hormone der Pubertät, nicht durch mangelnde Hygiene. Laut gesund.bund.de ist Akne die häufigste Hautkrankheit bei Jugendlichen [2].
In der Pubertät steigen die männlichen Hormone, auch bei Mädchen. Die Talgdrüsen bilden dann mehr Talg. Gleichzeitig verhornen die Ausgänge der Drüsen stärker und verstopfen. So entstehen Mitesser. In den verstopften Poren vermehren sich Bakterien, die Haut reagiert mit Entzündung: Es bilden sich rote Knötchen und Eiterpickel, bei schwerer Akne auch tiefe Knoten.
Fast immer ist das Gesicht betroffen. Laut Akne-Leitlinie trifft es bei mehr als 99 Prozent der Betroffenen das Gesicht, bei bis zu 60 Prozent den Rücken und bei bis zu 15 Prozent die Brust [1]. Andere Hautveränderungen ordnet der Überblick Hautausschlag beim Kind: einordnen und wann zum Arzt ein.
Ab welchem Alter beginnt Akne?
Akne beginnt bei Mädchen und Jungen oft schon mit 8 bis 9 Jahren [1]. Jungen haben häufiger schwere Formen [2]. Wann die Pubertät als zu früh gilt, erklärt Pubertas praecox: Wenn die Pubertät zu früh beginnt.
| Alter | Was typisch ist | Quelle |
|---|---|---|
| Neugeborene und Babys | Säuglingsakne, ein eigenes Thema | siehe Hautausschlag beim Kind |
| ab etwa 8 bis 9 Jahren | Akne kann beginnen, oft mit Mitessern auf Stirn und Nase | S2k-Leitlinie [1] |
| Jugendliche | häufigste Hautkrankheit; bei 15 bis 30 Prozent mittelschwer bis schwer | gesund.bund.de [2] |
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Was kann mein Kind selbst tun?
Sanft waschen und nicht drücken: Das sind die zwei wichtigsten Regeln für zu Hause [3].
Mein Kind drückt ständig Pickel aus. Was tun?
Erklär ruhig, warum Drücken schadet: Die Entzündung wird tiefer gedrückt, und es bleiben eher Narben [3]. Verbote helfen selten. Besser wirkt ein Deal, zum Beispiel ein Pflaster auf den Pickel statt der Finger. Drückt dein Kind trotzdem viel, kann das auch ein Zeichen sein, wie sehr es die Haut belastet.
Welche Behandlungen gibt es?
Die Behandlung richtet sich danach, wie stark die Akne ist. Welche Mittel passen, entscheidet die Haut- oder Kinderarztpraxis [1].
| Stärke | Was oft eingesetzt wird |
|---|---|
| leicht (vor allem Mitesser) | Pflege wie oben, dazu Gele oder Cremes, die die Verhornung lösen oder gegen Bakterien wirken |
| mittelschwer (viele entzündete Pickel) | Kombinationen solcher Wirkstoffe auf der Haut, manchmal zusätzlich Antibiotika als Tabletten |
| schwer (tiefe Knoten, Narben) | Behandlung in der Hautarztpraxis, zum Beispiel mit dem Wirkstoff Isotretinoin |
Antibiotika als Tabletten setzt die Leitlinie nur zeitlich begrenzt und nie allein ein, sondern immer zusammen mit einem Mittel für die Haut [1]. Bei Mädchen kann in manchen Fällen auch eine hormonelle Behandlung infrage kommen. Das bespricht die Praxis mit deinem Kind und mit euch.
Isotretinoin ist laut Leitlinie die wirksamste Behandlung und führt häufiger dazu, dass die Akne dauerhaft zur Ruhe kommt [1]. Es kann aber Nebenwirkungen haben. Vor Beginn fragt die Praxis nach depressiven Verstimmungen und klärt über das Risiko von gedrückter Stimmung und Suizidgedanken auf [1]. Mädchen brauchen während der Behandlung eine sichere Verhütung, weil das Mittel ein ungeborenes Kind schädigen kann [1]. Achte in dieser Zeit auf die Stimmung deines Kindes und sprich Veränderungen offen an.
Spielt die Ernährung eine Rolle?
Das ist nicht abschließend geklärt. Die neue Akne-Leitlinie nennt stark verarbeitete Lebensmittel mit viel schnell verfügbarem Zucker sowie Milch- und Molkeneiweiß als Auslöser [1]. gesund.bund.de schreibt dagegen, ein Zusammenhang mit Milchprodukten oder Schokolade sei nicht festgestellt [2].
Wann sollte mein Kind zum Arzt?
Ein Termin in der Haut- oder Kinderarztpraxis ist sinnvoll, wenn die Pflege zu Hause nicht reicht oder die Akne dein Kind belastet. Laut NHS sind das diese Zeichen [3].
Bei mittelschwerer und schwerer Akne gehört die Behandlung in ärztliche Hände [1, 2].
Wie kann ich mein Kind begleiten, ohne Druck zu machen?
Nimm die Sorgen deines Kindes ernst, auch wenn die Haut für dich nicht schlimm aussieht. Akne kann zu Angst, gedrückter Stimmung und wenig Selbstwert beitragen [3]. Manche Jugendliche ziehen sich zurück [2].
- Sprich die Haut nicht ständig an. Biete Hilfe an und lass dein Kind entscheiden, wann es darüber reden will.
- Biete an, einen Termin zu machen, und lass dein Kind beim Gespräch in der Praxis selbst zu Wort kommen.
- Achte auf Zeichen, dass es deinem Kind seelisch schlecht geht. Hol dann früh Hilfe, in der Kinderarztpraxis oder bei einer Beratungsstelle.
Dieser Artikel ersetzt keine ärztliche Beratung.
Akne ist für dein Kind gerade ein großes Thema. Dass du zuhörst und Hilfe anbietest, ohne zu drängen, ist schon ein wichtiger Teil der Lösung.
Häufige Fragen
Ab welchem Alter bekommen Kinder Akne?
Akne kann bei Mädchen und Jungen schon mit 8 bis 9 Jahren beginnen, oft mit Mitessern auf Stirn und Nase [1]. Bei Jugendlichen ist sie die häufigste Hautkrankheit [2].
Wie lange dauert es, bis eine Akne-Behandlung wirkt?
Jede Behandlung braucht einige Wochen, bis man etwas sieht. Hilft die Behandlung zu Hause nicht, ist ein Termin in der Haut- oder Kinderarztpraxis sinnvoll [3].
Hilft Sonne gegen Pickel?
Kurzfristig sieht die Haut nach Sonne oft besser aus. Viele Akne-Mittel machen die Haut aber lichtempfindlicher. Guter Sonnenschutz gehört deshalb auch bei Akne dazu.
Kommt Akne von zu wenig Waschen?
Nein. Akne entsteht durch Hormone, Talg und verstopfte Poren, nicht durch schmutzige Haut [2]. Zu viel und zu kräftiges Waschen reizt die Haut eher [3].
