Ein Schreibaby schreit in den ersten drei Lebensmonaten viel und lässt sich kaum beruhigen. Das ist häufig und liegt nicht an dir. Das Schreien nimmt meist bis zur sechsten Lebenswoche zu und danach wieder ab. Hilfe bekommst du in der Kinderarztpraxis, bei deiner Hebamme, in einer Schreiambulanz und bei den Frühen Hilfen [1, 2].
Es ist Abend, du hast gestillt oder die Flasche gegeben, gewickelt, getragen, gesungen, und dein Baby schreit trotzdem weiter.
Fachleute sprechen von einem Schreibaby oder von exzessivem Schreien, wenn ein Baby über etwa drei Wochen an mehr als drei Tagen pro Woche jeweils länger als drei Stunden schreit und quengelt und sich kaum beruhigen lässt [2]. Diese Dreierregel steht so auch in der deutschen S2k-Leitlinie zu psychischen Störungen im Säuglings-, Kleinkind- und Vorschulalter (AWMF 028/041), auf die sich das Bundesinstitut für Öffentliche Gesundheit (BIÖG) stützt [2]. Andere Fragen aus den ersten Wochen beantwortet Neugeborenes: Was ist normal, was nicht?, der Überblick über die Zeit nach der Geburt.
Wie lange dauert die Schreiphase?
Die Schreiphase beginnt meist mit etwa zwei Wochen und ist bei zwei Dritteln der Babys bis zum vierten Lebensmonat vorbei. Nur selten dauert sie bis zum sechsten Monat [1].
| Alter deines Babys | Was viele Eltern erleben |
|---|---|
| etwa 2 Wochen | das viele Schreien beginnt [1], oft am späten Nachmittag oder Abend |
| um die 6. Lebenswoche | Höhepunkt der Schreiphase [1] |
| nach der 6. Woche | die Schreiphasen werden kürzer [1] |
| nach etwa 3 Monaten | das Schreien ist fast oder ganz verschwunden [1] |
| bis zum 4. Monat | bei zwei Dritteln der Babys vorbei [1] |
| bis zum 6. Monat | selten dauert es so lange [1] |
Diese Zeit fühlt sich an wie eine Ewigkeit. Sie geht vorbei.
Warum schreien manche Babys so viel?
Warum manche Babys so viel schreien, ist nicht vollständig geklärt. Vermutlich kommen mehrere Dinge zusammen [1]:
- Dein Baby kann Reize wie Licht, Geräusche und viele Gesichter noch schlecht verarbeiten und ist schnell überreizt.
- Sein Nervensystem ist noch unreif. Sich selbst zu beruhigen, muss es erst lernen.
- Stress und Erschöpfung in der Familie können sich auf das Baby übertragen und umgekehrt.
Den alten Begriff „Dreimonatskoliken“ halten Fachleute nicht mehr für zutreffend. Laut BIÖG haben nur 5 Prozent der Babys, die viel schreien, Probleme mit Magen oder Darm [1]. Dass Blähungen das viele Schreien auslösen, ist nicht erwiesen [3]. Was bei Blähungen hilft und welche Tees und Mittel du vorher mit der Kinderarztpraxis besprechen solltest, erklärt Blähungen beim Baby und Kind: Ursachen und was hilft.
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Was kann dein Baby beruhigen?
Nähe, gleichmäßige Bewegung und wenig Reize beruhigen viele Babys. Probier in Ruhe aus, was deinem Baby und dir guttut [4]:
- Tragen: im Tragetuch oder in einer Trage. Körperkontakt beruhigt viele Babys [1].
- Sanft schaukeln: auf dem Arm oder im Kinderwagen [1].
- Massieren: sanft über Bauch und Rücken streichen [1].
- Reize weglassen: ein ruhiger, abgedunkelter Raum, wenig Besuch, kein Fernseher.
- Gleichmäßiges, leises Rauschen: erinnert manche Babys an die Geräusche im Bauch.
- Schnuller: kann helfen.
Wechsle die Methoden nicht im Minutentakt. Hektisches Ausprobieren kann dein Baby zusätzlich überreizen [4]. Was eben nicht geholfen hat, klappt vielleicht eine Stunde später. Wechsle auch nicht ohne ärztlichen Grund zwischen Stillen und Flasche hin und her.
Schnell und liebevoll auf das Weinen einzugehen, verwöhnt dein Baby nicht [1]. Schläft es in der Autoschale ein, leg es danach auf den Rücken auf eine geeignete Unterlage [6]. Pucke dein Baby zum Schlafen nicht, also wickle es nicht fest ein. Es soll sich im Schlaf bewegen können. Sobald es sich drehen kann, spätestens ab dem 6. Lebensmonat, ist Pucken besonders gefährlich [6]. Was sonst im Schlaf schützt, liest du in Plötzlicher Kindstod: Wie kann ich das Risiko für mein Baby senken?, sanfte Einschlafhilfen findest du in 4 sanfte Einschlaf-Methoden, die wirklich helfen. Wo dein Baby am sichersten schläft, vergleicht Babybett, Beistellbett oder Elternbett: der richtige Schlafort für euer Baby.
Was tust du, wenn du nicht mehr kannst?
Leg dein Baby sicher in sein Bett, geh kurz aus dem Raum und atme durch. Ein Baby, das ein paar Minuten allein in seinem Bett schreit, ist sicherer als ein Erwachsener am Ende seiner Kraft [4].
So kann dein Pausen-Plan aussehen [2, 4]:
Schüttel dein Baby niemals. Schon kurzes Schütteln kann schwere, lebenslange Schäden verursachen und sogar zum Tod führen [1, 4].
Erschöpfung, Wut und Verzweiflung sind in dieser Zeit menschlich. Sie sagen nichts darüber aus, ob du gute Mutter oder guter Vater bist.
Wo bekommst du Hilfe?
Sprich zuerst mit deiner Kinderarztpraxis oder deiner Hebamme. Sie kennen dein Baby und können weitere Hilfe vermitteln [1, 2].
- Kinderarztpraxis: untersucht dein Baby und schaut, ob eine Krankheit dahintersteckt.
- Hebamme oder Familienhebamme: begleitet dich zu Hause.
- Schreiambulanz: spezialisierte Beratung für Eltern und Babys, oft an Kinderkliniken oder Sozialpädiatrischen Zentren. Eine Schreiambulanz in deiner Nähe findest du über die Suche der Frühen Hilfen [5].
- Frühe Hilfen: gibt es in allen Gemeinden. Auskunft gibt auch dein Jugend- oder Gesundheitsamt [2].
- Elterntelefon: anonym und kostenlos unter 0800 111 0 550 [2].
Freunde und Familie können dir regelmäßig ein paar Stunden Pause verschaffen. Nimm diese Hilfe an [2].
Wann gehört das Schreien ärztlich abgeklärt?
Schreit dein Baby über längere Zeit viel, lass es in der Kinderarztpraxis untersuchen. Eine Krankheit steckt selten dahinter, die Praxis kann sie aber ausschließen. Mögliche Ursachen sind zum Beispiel:
- Rückfluss von Mageninhalt (Reflux) oder eine gereizte Speiseröhre
- eine Allergie gegen Kuhmilcheiweiß
- eine Mittelohrentzündung
- eine Darmeinstülpung (Invagination)
- ein Haar, das sich fest um einen Finger, eine Zehe oder den Penis gewickelt hat (Haar-Tourniquet)
- eine Hodenverdrehung oder ein eingeklemmter Bruch
Eine Hodenverdrehung ist ein Notfall. Schreit dein Sohn plötzlich heftig und scheint ihm der Hoden oder der Unterbauch wehzutun, fahr sofort in eine Kinderklinik. Warte nicht, bis der Hoden anschwillt oder sich rötet. Der Bereitschaftsdienst 116 117 ist hier nicht der richtige Weg.
Auch eine Darmeinstülpung ist ein Notfall. Schreit dein Baby anfallsartig und heftig und ist es dazwischen blass und auffallend ruhig, fahr sofort in eine Kinderklinik. Das gilt besonders, wenn es deinem Baby sehr schlecht geht. Warte nicht, bis es erbricht oder Blut im Stuhl hat.
Schreit dein Baby plötzlich anders als sonst, schrill oder kläglich, und kommen Krankheitszeichen dazu, hol am selben Tag ärztlichen Rat. Außerhalb der Sprechzeiten erreichst du den ärztlichen Bereitschaftsdienst unter 116 117, im Notfall den Rettungsdienst unter 112. Welche Zeichen bei jeder Krankheit zählen, erklärt Warnzeichen beim kranken Kind: Worauf du bei jeder Krankheit achten kannst.
Du musst diese Wochen nicht allein schaffen. Hilfe zu holen, ist ein Zeichen von Fürsorge.
Dieser Artikel ersetzt keine ärztliche Beratung. Bei Fragen wende dich an deine Hebamme oder Kinderarztpraxis, außerhalb der Sprechzeiten an den ärztlichen Bereitschaftsdienst unter 116 117, im Notfall an die 112.
Häufige Fragen
Bin ich schuld daran, dass mein Baby so viel schreit?
Nein. Viel Schreien ist keine Frage der Erziehung und kein Zeichen schlechter Elternschaft. Es ist eine Phase der Entwicklung, durch die viele Familien gehen.
Könnte eine Kuhmilchallergie dahinterstecken?
Das ist möglich, aber selten. Ob eine Ernährungsumstellung bei dir als stillender Mutter oder eine Spezialnahrung für die Flasche sinnvoll ist, entscheidest du gemeinsam mit der Kinderarztpraxis. Stell nichts auf eigene Faust um.
Ab wann ist ein Baby ein Schreibaby?
Fachleute sprechen von exzessivem Schreien, wenn ein Baby über etwa drei Wochen an mehr als drei Tagen pro Woche jeweils länger als drei Stunden schreit und quengelt und sich kaum beruhigen lässt. Das nennt man die Dreierregel [2].
Was ist eine Schreiambulanz?
Eine Schreiambulanz berät Eltern und Babys, wenn das Schreien den Alltag bestimmt. Es gibt sie oft an Kinderkliniken oder Sozialpädiatrischen Zentren, eine in deiner Nähe findest du über die Suche der Frühen Hilfen [5].
Wann hört das viele Schreien auf?
Bei zwei Dritteln der Babys ist die Schreiphase bis zum vierten Lebensmonat vorbei, nur selten dauert sie bis zum sechsten Monat [1].
