🔴 Stimmt nicht. Für eine Wirkung der Bernsteinkette beim Zahnen gibt es keine Belege [3]. Dafür sind die Risiken real: Eine Kette am Hals kann ein Baby strangulieren, lose Perlen können in die Atemwege geraten [1]. Die US-Arzneimittelbehörde FDA rät deshalb von jedem Zahnungsschmuck ab, egal ob aus Bernstein, Holz, Marmor oder Silikon [1].
Woher kommt der Mythos von der Bernsteinkette?
Ketten gegen Zahnungsbeschwerden haben eine lange Geschichte. Über Jahrhunderte galten Amulette als Mittel gegen das schwere Zahnen [3]. Getragen wurden Korallen, Glasperlen, Gold, Silber, Malachit und vor allem Bernstein, dem man eine große Heilkraft zuschrieb [3]. Heute verkaufen Drogerien, Apotheken und Onlinehändler Bernsteinketten für Babys [3].
Die moderne Erklärung klingt einleuchtend: Bernstein enthält Bernsteinsäure. Sie soll beim Tragen über die Haut ins Blut gelangen und dort Schmerzen und Entzündungen lindern. Das wirkt natürlich und harmlos. Viele Eltern greifen deshalb aus Fürsorge zur Kette, oft auf Rat aus der eigenen Familie. Zahnungsschmerzen sind real, und der Wunsch, dem Baby zu helfen, ist verständlich. Die Bernsteinkette ist nicht der einzige Irrtum rund ums Baby: Weitere ordnet Mythen der Kindermedizin: Was stimmt wirklich? ein. Für die Zeit vor den ersten Zähnen, die ersten Lebenswochen, gibt es den Überblick Neugeborenes: Was ist normal, was nicht?.
Was sagt die Wissenschaft zur Bernsteinkette?
Die Wirkung ist nicht belegt, das Risiko schon. Die Stiftung Kindergesundheit nennt den Glauben an die Bernsteinkette „wissenschaftlich unhaltbar und sogar gefährlich“ [3]. Die FDA rät von Zahnungsschmuck grundsätzlich ab [1]. Dass Bernsteinsäure über die Haut ins Blut gelangt und dort Schmerzen lindert, ist nicht nachgewiesen. Selbst wenn Spuren davon freigesetzt würden, wäre die Menge für eine Wirkung im Körper kaum ausreichend.
Die Risiken dagegen sind dokumentiert. Die FDA nennt vier Gefahren [1]:
- Strangulation: Eine Kette kann sich zu fest um den Hals legen oder sich zum Beispiel am Gitterbett verfangen [1]. Die FDA berichtet von einem 18 Monate alten Kind, das beim Mittagsschlaf durch seine Bernsteinkette stranguliert wurde und starb [1].
- Ersticken: Reißt die Kette, können einzelne Perlen oder das ganze Stück in den Rachen oder die Atemwege gelangen [1]. Ein 7 Monate altes Kind verschluckte sich an den Perlen eines Holzarmbands und kam ins Krankenhaus, obwohl die Eltern dabei waren [1].
- Verletzungen im Mund [1].
- Infektionen [1].
Besonders gefährlich ist der Schlaf, weil dann niemand zuschaut. Ein Baby sollte nie mit einer Kette am Hals schlafen. Wie du den Schlafplatz sicher gestaltest, steht im Artikel Plötzlicher Kindstod: Wie kann ich das Risiko für mein Baby senken?.
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Was bedeutet das für dein Kind?
- Keine Ketten und Armbänder zum Zahnen, auch nicht am Knöchel oder Handgelenk [1].
- Kein Verschluss macht eine Kette sicher. Ein Sicherheitsverschluss, der bei Zug aufgeht, verringert die Gefahr am Hals nur teilweise. Lose Perlen bleiben ein Erstickungsrisiko.
- Zahnungsschmuck auch nicht zur Beruhigung oder als Kauhilfe für ältere Kinder nutzen. Die FDA rät auch davon ab [1].
- Kleine Teile aus der Reichweite räumen. Welche Gegenstände in welchem Alter gefährlich werden, zeigt Wohnung kindersicher machen: Die Checkliste nach Alter.
- Notfall kennen: Was du tust, wenn dein Baby etwas verschluckt hat und schlecht Luft bekommt, erklärt Baby verschluckt sich: Was du sofort tun solltest. Atmet dein Kind nicht richtig, wird blau oder still, ruf sofort die 112.
Was hilft beim Zahnen stattdessen?
Beim Zahnen hilft, worauf dein Baby sicher kauen kann, und deine Zuwendung. Diese Hilfen nennen FDA und Stiftung Kindergesundheit [1][2][3]:
Weitere Ideen für die Zahnungszeit sammelt der Ratgeber Zahnen: Was hilft wirklich gegen die Schmerzen? bei happyhug. Wie du die ersten Zähne pflegst, erklärt Zahnpflege beim Kind: Karies vorbeugen und richtig putzen.
Von betäubenden Zahnungsgelen und -lösungen mit Lidocain oder Benzocain rät die FDA bei Babys ab, weil sie schwere Nebenwirkungen haben können [2]. Frag vor jedem Mittel, auch vor einem Schmerzmittel, in deiner Kinderarztpraxis oder Apotheke nach.
Hat dein Baby Fieber, schreib es nicht vorschnell dem Zahnen zu. Laut Stiftung Kindergesundheit führt ein durchbrechender Zahn nur selten zu Fieber über 38 °C, bei höherem Fieber gehört dein Kind in die Kinderarztpraxis [3]. Mehr dazu im Artikel 40 Grad Fieber und das Kind spielt: Was die Zahl sagt und was nicht.
Dieser Artikel ersetzt keine ärztliche Beratung. Bei Fragen wende dich an deine Hebamme oder Kinderarztpraxis, außerhalb der Sprechzeiten an den ärztlichen Bereitschaftsdienst unter 116 117, im Notfall an die 112.
Häufige Fragen
Ich hatte als Baby auch eine Bernsteinkette, und mir ist nichts passiert. Warum also nicht?
Weil ein Risiko auch dann besteht, wenn es nicht jedes Mal eintritt. Bei Sicherheitsgurten im Auto war das früher genauso: „Es ist nichts passiert“ war nie ein gutes Argument.
Ist ein Bernsteinarmband am Fuß sicherer?
Am Knöchel fällt die Gefahr am Hals weg, das Erstickungsrisiko durch abgerissene Perlen bleibt [1]. Eine Wirkung hat das Armband genauso wenig. Die FDA rät auch von Armbändern ab [1].
Ist eine Zahnungskette aus Holz oder Silikon sicherer?
Nein. Die US-Arzneimittelbehörde FDA rät von jedem Zahnungsschmuck ab, egal ob aus Bernstein, Holz, Marmor oder Silikon. Bei allen Materialien drohen Strangulation und Ersticken an abgerissenen Teilen.
Darf mein Baby die Bernsteinkette tagsüber tragen, wenn ich dabei bin?
Auch tagsüber bleibt das Risiko. Reißt die Kette, können Perlen in die Atemwege geraten. Die FDA berichtet von einem Kind, das sich an den Perlen eines Holzarmbands verschluckte und ins Krankenhaus kam, obwohl die Eltern dabei waren. Im Schlaf ist die Gefahr am größten.
Mein Baby ist beim Zahnen sehr quengelig. Ab wann soll ich in die Praxis?
Hat dein Baby beim Zahnen höheres Fieber oder stärkere Beschwerden, denk an andere Ursachen und lass es in der Kinderarztpraxis anschauen [3]. Dort bekommst du auch Rat, ob und welches Schmerzmittel passt.
