Ruf die 112 und beginne sofort mit der Reanimation, wenn dein Baby oder Kind nicht reagiert und nicht normal atmet. Die Wiederbelebung startet mit fünf Beatmungen, danach wechseln sich 30 Herzdruckmassagen und 2 Beatmungen ab. Die Schritte unten folgen den europäischen Leitlinien von 2025 für Ersthelfer ohne speziellen Kinderkurs [Q1].
Lies die Schritte am besten jetzt in Ruhe, damit du sie im Ernstfall abrufen kannst. Alle anderen Notfälle findest du im Überblick Erste Hilfe am Baby und Kind.
Wann braucht ein Kind eine Wiederbelebung?
Eine Wiederbelebung braucht dein Kind, wenn es nicht reagiert und nicht normal atmet. Dann beginnst du sofort. Bei Kindern ist meist ein Sauerstoffmangel die Ursache, deshalb gehören die Beatmungen fest dazu [Q2].
Ist dein Kind bewusstlos, atmet aber normal, braucht es keine Herzdruckmassage. Wie du es dann lagerst und überwachst, steht im Beitrag Kind bewusstlos: Was tun?.
Schritt 1: Sprich dein Kind an und prüfe, ob es reagiert
Sprich dein Kind laut an und berühre es an den Schultern. Rüttle sanft, schüttle es aber nicht. Kommt keine Reaktion, rufst du laut um Hilfe und wählst sofort die 112 (Schritt 3). Leg dein Kind auf den Rücken, auf eine feste Unterlage wie den Boden.
Schritt 2: Öffne die Atemwege und prüfe die Atmung
Die Kopfhaltung unterscheidet sich nach Alter. Beim Baby lässt du den Kopf gerade. Beim Kind ab einem Jahr neigst du den Kopf leicht nach hinten und hebst das Kinn an [Q1].
Prüf dann höchstens 10 Sekunden, ob dein Kind normal atmet: Hebt sich der Brustkorb? Hörst oder spürst du Atem an Mund und Nase? Schau dabei in den Mund. Einen sichtbaren Gegenstand nimmst du mit einem Griff heraus. Greif aber nie blind in den Mund, damit schiebst du ihn tiefer [Q1].
Schritt 3: Ruf die 112 und schalte den Lautsprecher ein
Ruf die 112 sofort, wenn dein Kind nicht reagiert, also noch bevor du die Atmung prüfst und mit den Beatmungen beginnst [Q1, Q2]. Hast du noch nicht angerufen, tust du es spätestens jetzt. Ist jemand bei dir, ruft diese Person an, während du anfängst. Bist du allein, stell dein Handy auf Lautsprecher und leg es neben dich. Die Leitstelle bleibt am Telefon und leitet dich Schritt für Schritt an [Q2].
Gibt es in der Nähe einen Defibrillator (AED), holt ihn ein zweiter Helfer. Er ist für Kinder jeden Alters geeignet und sagt dir selbst, was zu tun ist [Q1]. Bist du allein, gehen Notruf und Wiederbelebung vor [Q1].
Schritt 4: Gib fünf Beatmungen
Beginne mit fünf Beatmungen [Q1].
- Beim Baby: Umschließ Mund und Nase mit deinem Mund.
- Beim Kind: Halte die Nase zu und beatme über den Mund.
Blas jeweils etwa eine Sekunde lang ein, nur so viel, dass sich der Brustkorb sichtbar hebt. Babylungen sind klein, kräftiges Blasen ist nicht nötig. Klappen nicht alle fünf Beatmungen, ist das häufig. Mach trotzdem mit Schritt 5 weiter [Q2].
Schritt 5: Drück 30 Mal auf den Brustkorb
Drück auf die untere Hälfte des Brustbeins, 100 bis 120 Mal pro Minute. Drück mindestens ein Drittel der Brustkorbtiefe ein, aber nie mehr als 6 Zentimeter [Q1].
- Beim Baby unter 1 Jahr: Umfass den Brustkorb mit beiden Händen und drück mit beiden Daumen auf die untere Hälfte des Brustbeins. Diese Zwei-Daumen-Technik empfiehlt der German Resuscitation Council seit 2025 klar, weil sie tiefer drückt und weniger ermüdet [Q2]. Schaffst du so nicht genug Druck, nimm eine Hand [Q1].
- Beim Kind ab 1 Jahr: Drück mit einer Hand oder mit beiden Händen [Q1].
Lass den Brustkorb nach jedem Druck wieder ganz nach oben kommen. Eine verbreitete Merkhilfe für das Tempo ist der Takt des Songs „Stayin' Alive“.
Schritt 6: Mach im Wechsel 30:2 weiter
Nach den ersten 30 Herzdruckmassagen gibst du 2 Beatmungen, dann wieder 30 Herzdruckmassagen [Q2]. Hast du einen Kurs für Wiederbelebung bei Kindern gemacht und dort 15:2 gelernt, mach es so [Q1]. Unterbrich nur, wenn dein Kind deutliche Lebenszeichen zeigt, sich also bewegt, hustet oder normal atmet, oder wenn der Defibrillator dich dazu auffordert [Q1]. Sonst machst du weiter, bis der Rettungsdienst übernimmt.
Was ist bei der Reanimation beim Baby anders als beim Kind?
| Baby unter 1 Jahr | Kind ab 1 Jahr | |
|---|---|---|
| Kopf | gerade | leicht nach hinten geneigt, Kinn angehoben |
| Beatmung | Mund über Mund und Nase | Mund zu Mund, Nase zuhalten |
| Herzdruckmassage | Zwei-Daumen-Technik, Brustkorb umfassen | eine Hand oder beide Hände |
| Tiefe | mindestens ein Drittel der Brustkorbtiefe, nie mehr als 6 cm | mindestens ein Drittel der Brustkorbtiefe, nie mehr als 6 cm |
| Tempo | 100 bis 120 pro Minute | 100 bis 120 pro Minute |
| Ablauf | 5 Beatmungen, dann 30:2 | 5 Beatmungen, dann 30:2 |
Quelle der Tabelle: ERC 2025 und GRC-Kommentar 2025 [Q1, Q2].
Was tust du, wenn es nicht klappt?
Du traust dich nicht zu beatmen oder es gelingt nicht. Dann beginnst du sofort mit der Herzdruckmassage und drückst einfach ohne Pause weiter, bis Hilfe da ist [Q1]. Herzdruckmassage allein ist viel besser als nichts zu tun.
Du weißt nicht mehr weiter. Die Leitstelle am Telefon hilft dir. Lass das Handy auf Lautsprecher und folge den Anweisungen.
Dein Kind hat sich verschluckt und ist dann bewusstlos geworden. Dann gilt genau dieser Ablauf mit fünf Beatmungen zuerst [Q1]. Was vorher gegen den Fremdkörper hilft, erklären die Anleitungen Baby verschluckt sich für Babys und Heimlich-Manöver beim Kind für Kinder ab einem Jahr.
Den Ablauf liest du hier in wenigen Minuten. Üben macht ihn sicher.
Dieser Artikel ersetzt keine ärztliche Beratung. Bei Beschwerden oder Unsicherheit wende dich an deine Kinderarztpraxis, außerhalb der Sprechzeiten an den ärztlichen Bereitschaftsdienst unter 116 117 [Q3], im Notfall an die 112.
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Häufige Fragen
Kann ich bei der Wiederbelebung etwas falsch machen?
Nicht zu handeln ist der größere Fehler. Drück kräftig und gleichmäßig, die Leitstelle korrigiert dich bei Bedarf am Telefon. Wer den Ablauf einmal an einer Übungspuppe trainiert hat, fühlt sich im Ernstfall sicherer.
Rufe ich zuerst die 112 oder beginne ich zuerst mit der Wiederbelebung?
Reagiert dein Kind nicht, rufst du laut um Hilfe und wählst sofort die 112, noch bevor du die Atmung prüfst [Q1, Q2]. Ist jemand bei dir, ruft diese Person an, während du anfängst. Bist du allein, stellst du dein Handy auf Lautsprecher und legst es neben dich.
Drücke ich beim Baby mit zwei Fingern oder mit den Daumen?
Mit beiden Daumen, während deine Hände den Brustkorb umfassen. Diese Zwei-Daumen-Technik empfiehlt der German Resuscitation Council seit 2025 klar, weil sie tiefer drückt und weniger ermüdet [Q2].
Wie tief und wie schnell drücke ich?
Mindestens ein Drittel der Brustkorbtiefe, aber nie mehr als 6 Zentimeter, 100 bis 120 Mal pro Minute [Q1]. Lass den Brustkorb nach jedem Druck wieder ganz nach oben kommen.
Wann darf ich aufhören?
Du hörst auf, wenn dein Kind deutliche Lebenszeichen zeigt oder der Rettungsdienst übernimmt [Q1]. Atmet dein Kind wieder normal, bleibst du bei ihm und beobachtest die Atmung, bis Hilfe da ist.
