Der erste Zahnarztbesuch steht an, sobald dein Kind den ersten Milchzahn hat. Gesetzlich versicherte Kinder haben zwischen dem 6. Lebensmonat und dem 6. Geburtstag Anspruch auf sechs kostenlose zahnärztliche Früherkennungsuntersuchungen (Z1 bis Z6), die erste zwischen dem 6. und 9. Lebensmonat [1, 2]. Die ersten Termine sind Kennenlernen und Beratung.
Dein Baby grinst dich an, und unten blitzt plötzlich ein kleiner weißer Rand: der erste Zahn. Genau jetzt ist ein guter Zeitpunkt, den ersten Zahnarzttermin zu planen. Wenn dein Kind die Praxis früh als freundlichen Ort erlebt, wird der Zahnarzt zur Routine.
Das brauchst du:
- das gelbe Kinderuntersuchungsheft, denn seit 2026 werden dort auch die zahnärztlichen Untersuchungen eingetragen [1, 2]
- die Versichertenkarte deines Kindes
- einen Termin zu einer Tageszeit, in der dein Kind ausgeschlafen und satt ist
Schritt 1: Plane den ersten Termin mit dem ersten Zahn
Vereinbare den ersten Termin, sobald der erste Milchzahn durchbricht. Laut Kassenzahnärztlicher Bundesvereinigung (KZBV) ist der richtige Zeitpunkt für die erste Vorsorge in der Praxis, wenn die ersten unteren Schneidezähne durchbrechen [4]. Danach empfiehlt sie zweimal im Jahr eine Kontrolle, bei Bedarf öfter [4].
Die Termine bis zum 6. Geburtstag sind in Zeitfenstern geregelt. So steht es in der Richtlinie des Gemeinsamen Bundesausschusses (G-BA) [1]:
| Untersuchung | Alter deines Kindes | Abstand |
|---|---|---|
| Z1 | 6. bis 9. Lebensmonat | |
| Z2 | 10. bis 20. Lebensmonat | mindestens 4 Monate nach der vorigen |
| Z3 | 21. bis 33. Lebensmonat | mindestens 4 Monate nach der vorigen |
| Z4 | 34. bis 48. Lebensmonat | |
| Z5 | 49. bis 60. Lebensmonat | mindestens 12 Monate nach der vorigen |
| Z6 | 61. bis 72. Lebensmonat | mindestens 12 Monate nach der vorigen |
| Fluoridlack | 6. bis 72. Lebensmonat | zweimal je Kalenderhalbjahr möglich |
Ab dem 6. Geburtstag geht es mit der Individualprophylaxe weiter, die bis zum 18. Geburtstag ebenfalls kostenlos ist [2].
💡 Tipp: Nimm dein Kind schon vorher zu deinen eigenen Kontrollterminen mit. Laut kindergesundheit-info.de gewöhnt es sich so früh an die Praxis [2].
Schritt 2: Wähle eine Praxis, die gern Kinder behandelt
Such dir eine Praxis, in der Kinder willkommen sind. Eine Spielecke, eine kindgerechte Einrichtung und ein Team, das sich Zeit nimmt, machen vieles leichter. Für sehr kleine oder ängstliche Kinder kann eine kinderzahnärztliche Praxis sinnvoll sein, also eine Praxis mit Zahnärztinnen und Zahnärzten, die sich für Kinder weitergebildet haben [3].
Hat dein Kind einen Herzfehler, sprich vor einer Zahnbehandlung mit der Kinderkardiologie. Ob vorher ein Antibiotikum nötig ist, erklärt der Ratgeber Endokarditis beim Kind: Wann Kinder mit Herzfehler vor dem Zahnarzt ein Antibiotikum brauchen.
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Schritt 3: Bereite dein Kind spielerisch vor
Spielt zu Hause Zahnarzt. Mal ist dein Kind die Zahnärztin, mal der Patient, und das Kuscheltier darf auch den Mund aufmachen. Kinder, die den Ablauf kennen, sind weniger ängstlich.
Sprich ruhig und positiv über den Termin, zum Beispiel: „Die Zahnärztin schaut, ob deine Zähne stark und gesund sind.“ Erzähl keine Geschichten von eigenen schlimmen Erfahrungen, und versprich nicht „Das tut gar nicht weh“, wenn du es nicht weißt.
Weitere Ideen, wie du schon ein Baby auf den Termin einstimmst, sammelt happyhug im Ratgeber spielerisch vorbereiten auf den ersten Zahnarztbesuch.
Schritt 4: Wisse, was beim Termin passiert
Bei der Früherkennung schaut die Zahnärztin oder der Zahnarzt in den Mund deines Kindes und prüft Zähne, Zahnfleisch und Kiefer, vor allem auf Karies [1, 2]. Dazu kommt ein Gespräch mit dir:
- über Essen und Trinken, besonders über süße Getränke und die Nuckelflasche [1]
- über das Zähneputzen, auf Wunsch mit einer Anleitung, wie du bei deinem Kind putzt [1]
- über Fluorid, zum Beispiel fluoridhaltige Zahnpasta oder fluoridiertes Speisesalz [1]
Zusätzlich kann die Praxis Fluoridlack auf die Zähne pinseln. Er härtet den Zahnschmelz [1]. Wie viel Zahnpasta in welchem Alter passt und wie du richtig putzt, erklärt Zahnpflege beim Kind: Karies vorbeugen und richtig putzen.
Schritt 5: Bleib ruhig und lob dein Kind danach
Bleib während des Termins ruhig, auch wenn dein Kind weint. Kinder spüren die Nervosität ihrer Eltern und orientieren sich an dir. Weinen ist bei kleinen Kindern normal, und ein Team, das viele Kinder behandelt, ist das gewohnt.
Lob dein Kind nach dem Termin, auch wenn nicht alles geklappt hat. Eine kleine Überraschung hilft, den Besuch in guter Erinnerung zu behalten. Nimm dafür nichts Süßes.
Wann wartest du nicht bis zum nächsten Vorsorgetermin?
Mit Schmerzen oder nach einem Unfall gehört dein Kind nicht erst zur nächsten Vorsorge in die Zahnarztpraxis.
Was du direkt nach einem Zahnunfall tust, erklärt Zahn abgebrochen oder ausgeschlagen: Was tun beim Zahnunfall?.
Was tun, wenn dein Kind beim Zahnarzt nicht mitmacht oder Angst hat?
- Dein Kind macht den Mund nicht auf: Das ist beim ersten Termin keine Niederlage. Schon das Sitzen auf deinem Schoß und das Kennenlernen zählen. Vereinbare einen neuen Termin, oft geht es beim zweiten Mal besser.
- Dein Kind hat große Angst: Manche Kinder entwickeln eine echte Zahnarztangst. Dann hilft eine Praxis, die auf ängstliche Kinder eingestellt ist [3]. Ablenkung, zum Beispiel mit Kopfhörern und Lieblingsmusik, kann die Behandlung erleichtern. Welche weiteren Möglichkeiten es gibt, bespricht die Praxis mit dir.
- Eine größere Behandlung steht an: Muss dein Kind in Narkose behandelt werden, hilft dir Operation beim Kind: So bereitet ihr euch und euer Kind vor bei der Vorbereitung.
Dieser Artikel ersetzt keine ärztliche Beratung.
Jeder entspannte Termin macht den nächsten leichter. Du legst heute den Grundstein dafür, dass dein Kind später ohne Bauchweh zur Kontrolle geht.
Häufige Fragen
Ab wann muss mein Baby zum Zahnarzt?
Mit dem ersten Milchzahn. Die erste kostenlose Früherkennung (Z1) ist für den 6. bis 9. Lebensmonat vorgesehen [1, 2]. Danach empfiehlt die KZBV zweimal im Jahr eine Kontrolle [4].
Was kostet der Zahnarzt beim Kind?
Für gesetzlich versicherte Kinder sind die Früherkennungsuntersuchungen Z1 bis Z6 kostenlos [2]. Auch der Fluoridlack ist in dieser Zeit eine Kassenleistung, und ab dem 6. Geburtstag übernimmt die Krankenkasse halbjährlich die Vorsorge [1, 3].
Was ist Fluoridlack, und wie oft bekommt mein Kind ihn?
Fluoridlack pinselt die Praxis auf die Zähne, er härtet den Zahnschmelz. Vom 6. bis zum 72. Lebensmonat ist er zweimal je Kalenderhalbjahr als Kassenleistung möglich [1].
Was hilft bei Zahnarztangst beim Kind?
Eine Praxis, die auf ängstliche Kinder eingestellt ist, spielerische Vorbereitung zu Hause und Eltern, die ruhig bleiben [3]. Ablenkung, etwa mit Kopfhörern und Lieblingsmusik, kann die Behandlung erleichtern. Welche weiteren Möglichkeiten es gibt, bespricht die Praxis mit dir.
Lohnt sich der Aufwand bei Milchzähnen überhaupt?
Ja. Kariöse Milchzähne können schmerzen und Entzündungen verursachen. Die Früherkennung soll Karies und Zahnfleischentzündungen früh erkennen, damit eine Behandlung beginnt, bevor sie fortschreitet [1].
