Dein Kind ist im ersten Kita-Jahr ständig krank? Im ersten Krippenjahr sind 12 bis 15 Atemwegsinfekte typisch, berichtet das Deutsche Ärzteblatt über eine Übersichtsarbeit von 2026. Häufige Infekte sind in diesem Alter normal und kein Zeichen für ein schwaches Immunsystem. Was das RKI im Alltag vor allem empfiehlt, ist Hygiene.
Im Winter fühlt es sich oft so an, als käme dein Kind kaum noch gesund aus der Kita. Wie viele Infekte normal sind und was du wirklich tun kannst, steht hier ohne Mythen und ohne Werbeversprechen.
Wie viele Infekte sind im Kita-Alter normal?
Viele Infekte im ersten Kita-Jahr sind normal. Kinder, die mit etwa einem Jahr in die Krippe kommen, machen im ersten Jahr typischerweise 12 bis 15 Atemwegsinfekte, 2 Magen-Darm-Erkrankungen und 1 oder 2 Infekte mit Ausschlag durch. Das berichtet das Deutsche Ärzteblatt (07.04.2026) über eine Übersichtsarbeit in der Fachzeitschrift Clinical Microbiology Reviews (Caddy et al. 2026).
Die Zahl sinkt mit der Zeit. Laut demselben Bericht sind Krippen- und Kitakinder in den ersten Schuljahren seltener krank als Kinder, die zu Hause betreut wurden. Eine große Beobachtungsstudie aus Kanada (Côté et al. 2010) fand ein ähnliches Muster: Kinder, die vor dem Alter von zweieinhalb Jahren in großen Gruppen betreut wurden, hatten im Vorschulalter mehr Atemwegs- und Ohrinfekte, in der Grundschule dagegen weniger. Eine Beobachtungsstudie zeigt einen Zusammenhang, aber keinen Beweis für Ursache und Wirkung.
| Alter und Situation | Was beobachtet wurde | Quelle |
|---|---|---|
| Krippenstart mit etwa 1 Jahr | im ersten Jahr typischerweise 12 bis 15 Atemwegsinfekte, 2 Magen-Darm-Erkrankungen, 1 bis 2 Infekte mit Ausschlag | Caddy et al. 2026, laut Deutschem Ärzteblatt |
| Gruppenbetreuung vor 2,5 Jahren | im Vorschulalter mehr Atemwegs- und Ohrinfekte als zu Hause betreute Kinder | Côté et al. 2010 |
| erste Schuljahre | früh betreute Kinder seltener krank | Caddy et al. 2026; Côté et al. 2010 |
| unter 3 Monaten | 38,0 °C oder mehr (im Po gemessen): dringend ärztlich untersuchen lassen, auch wenn es fit wirkt; unter 36,5 °C erst nachmessen, bleibt die Temperatur so niedrig, ärztlich ansehen lassen | DGKJ-Elternleitlinie Fieber; S3-Leitlinie Fieber |
Warum werden Kita-Kinder so oft krank?
Kita-Kinder werden oft krank, weil ihr Immunsystem viele Erreger zum ersten Mal trifft. In der Kita kommen viele Kinder eng zusammen, teilen Spielzeug und stecken Dinge in den Mund. Viele Erreger werden über die Hände weitergegeben. Beim Hand-Fuß-Mund-Virus etwa spielt die Übertragung über die Hände laut Robert Koch-Institut (RKI) „eine wesentliche Rolle“.
Häufige Infekte bedeuten deshalb kein schwaches Immunsystem. Wie Kita-Krankheiten sich verbreiten und welche davon das Gesetz regelt, erklärt der Überblick Kita-Krankheiten: Was ist ansteckend, und was regelt das Gesetz?. Ob nasse Haare oder kalte Füße eine Erkältung auslösen, klärt der Beitrag Mythen der Kindermedizin: Was stimmt wirklich?. Wie du Erkältungen vorbeugst und was bei Husten und Schnupfen hilft, steht im Ratgeber Atemwege beim Kind.
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Was hilft im Alltag wirklich?
Am besten belegt ist Hygiene. Das RKI empfiehlt Händewaschen mit Seife nach dem Toilettengang, nach dem Wickeln und vor dem Zubereiten von Mahlzeiten, dazu Einmal-Papierhandtücher. Eine Zahl, wie stark das Infekte senkt, nennt das RKI nicht.
Was Ernährung, Vitamine wie Vitamin D, Nahrungsergänzung und Stillen für das Immunsystem bedeuten, ist ein Ernährungsthema. Bei happyhug findest du dazu den Ratgeber Kita-Start: Immunsystem und Ernährung. Nahrungsergänzungsmittel gibst du deinem Kind am besten nur nach Rücksprache mit der Kinderarztpraxis.
Wann solltest du mit deinem Kind zum Kinderarzt?
Häufige Infekte allein sind kein Grund zur Sorge. Sprich mit deiner Kinderarztpraxis, wenn die Infekte ungewöhnlich schwer verlaufen, sehr lange dauern oder sich dein Kind zwischen den Infekten nicht richtig erholt.
Die DGKJ-Elternleitlinie Fieber (Version 1.0, 05/2025) nennt diese Warnzeichen, bei denen du dein Kind ärztlich vorstellen solltest:
Tagsüber gehst du in die Kinderarztpraxis, außerhalb der Öffnungszeiten zum ärztlichen Bereitschaftsdienst unter 116 117, im Notfall rufst du die 112 oder fährst in die nächste Kinderklinik. Welche Hilfe wann passt, erklärt der Ratgeber Kind ist krank: wann zum Kinderarzt?.
Dieser Artikel ersetzt keine ärztliche Beratung.
Häufige Fragen
Hat mein Kind ein schwaches Immunsystem, weil es so oft krank ist?
Meistens nicht. Viele Infekte im ersten Kita-Jahr sind typisch, weil das Immunsystem viele Erreger zum ersten Mal kennenlernt. Zwei Arbeiten beobachten, dass früh betreute Kinder in den ersten Schuljahren seltener krank sind; ein Beweis für Ursache und Wirkung ist das nicht.
Kann ich das Immunsystem meines Kindes stärken?
Eine Maßnahme mit belegter Zahl nennt das RKI nicht. Es empfiehlt vor allem Hygiene, also Händewaschen mit Seife. Dazu kommen die empfohlenen Impfungen, für Babys der RSV-Schutz in der ersten Saison, und dass kranke Kinder zu Hause auskurieren.
Wann sollte ich mit häufigen Infekten zum Kinderarzt?
Wenn die Infekte ungewöhnlich schwer verlaufen, sehr lange dauern oder sich dein Kind zwischen den Infekten nicht richtig erholt. Bei Warnzeichen wie Luftnot, Benommenheit oder einem Ausschlag, der sich mit einem Glas nicht wegdrücken lässt, lass dein Kind ärztlich anschauen.
Darf die Kita mein Kind nach Hause schicken, wenn es krank wirkt?
Wann die Kita anruft und dich bittet, dein Kind abzuholen, regelt jede Einrichtung selbst. Frag deine Kita nach ihrer Regel.
