Fieber beim Kind, was tun? Zuhause hilft vor allem Wärme, solange dein Kind friert, regelmäßig etwas zu trinken, Ruhe und deine Nähe. Hausmittel, die von außen kühlen, etwa kalte Bäder, hält die Elternleitlinie Fieber für nicht ratsam, wenn dein Kind sie als unangenehm empfindet. Wichtiger als die Zahl auf dem Thermometer ist, wie es deinem Kind geht.
Es ist kurz nach acht am Abend. Dein Kind liegt auf dem Sofa, der Kopf ist heiß, die Hände sind kalt, und es zittert ein wenig. Viele Eltern greifen jetzt zum kalten Waschlappen oder ziehen das Kind aus. Die Elternleitlinie Fieber der Deutschen Gesellschaft für Kinder- und Jugendmedizin (DGKJ) rät in diesem Moment zum Gegenteil: wärmen.
Fieber selbst ist laut Elternleitlinie keine Krankheit, sondern eine normale und meist hilfreiche Abwehr des Körpers. Woran du erkennst, wann dein Kind ärztlichen Rat braucht, erklärt der Ratgeber Fieber bei Kindern: Ab wann es gefährlich ist und welche Warnzeichen zählen. Welche Vorstellungen zur Fieberhöhe sich hartnäckig halten, prüft 40 Grad Fieber und das Kind spielt. Hier geht es darum, wie du dein Kind zuhause gut begleitest.
Das brauchst du
- ein passendes Thermometer (welches, steht in Fieber messen beim Baby und Kind)
- Getränke, die dein Kind gerne mag
- eine warme Decke und eine leichte Decke
- Zeit und Nähe
Schritt 1: Kalte Hände, heißer Kopf? Erkenne die Fieberphase
Die Fieberphase zeigt dir, ob dein Kind gerade Wärme braucht oder weniger davon. Die Elternleitlinie beschreibt drei Phasen:
| Phase | Woran du sie erkennst | Was deinem Kind hilft |
|---|---|---|
| Fieberanstieg | Schwäche, Frösteln bis Schüttelfrost, kühle Hände und Füße | zudecken und wärmen, solange es friert |
| Fieberplateau | Hände und Füße werden warm | ungestörter Schlaf, leichter zudecken, wenn ihm warm ist |
| Fieberabfall | dein Kind glüht am ganzen Körper, schwitzt, entspannt sich, schläft oft ein | weniger Wärme, nur leicht zudecken |
Im Plateau können körperwarme Wadenwickel angenehm sein, wenn dein Kind sich unwohl fühlt. Wie du sie anlegst und wann du es lässt, beschreibt der Artikel Wadenwickel bei Fieber.
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Schritt 2: Wärme dein Kind, wenn es friert
Friert dein Kind, deckst du es zu, bis es sich angenehm warm anfühlt. Ist ihm zu warm, reicht eine leichtere Decke. Pack dein Kind nicht zu warm ein und lass es nicht frieren. Laut S3-Leitlinie Fiebermanagement sollen Kinder mit Fieber nicht ausgezogen und keiner kalten Umgebung ausgesetzt werden. Die Elternleitlinie fasst das so zusammen: Der Fokus sollte immer auf dem Komfort und dem Wohlbefinden deines Kindes liegen.
Schritt 3: Biete regelmäßig etwas zu trinken an
Trinken ist bei Fieber wichtiger als Essen. Die S3-Leitlinie empfiehlt, deinem Kind regelmäßig Flüssigkeit anzubieten und leichte Kost nur, wenn es Appetit hat. Ob es zunächst etwas isst, ist nicht wichtig. Biete lieber oft kleine Schlucke an als selten große Mengen. Wie du einem Baby, das bei Fieber kaum trinken mag, Flüssigkeit in kleinen Schlucken anbietest, beschreibt happyhug im Ratgeber Krankes Baby und Fieber: so klappt das Trinken.
Behalte im Blick, ob dein Kind Urin ausscheidet. Laut Elternleitlinie ist es ein Warnzeichen für Austrocknung, wenn seit mehr als 12 Stunden kein Urin mehr kam.
Schritt 4: Lass dein Kind schlafen und bleib in der Nähe
Schlaf und Zuwendung helfen deinem Kind am meisten. Laut Elternleitlinie braucht es vor allem liebevolle Zuwendung, Ruhe und Sicherheit. Ruhig schlafende Kinder sollen laut S3-Leitlinie nicht für Messungen oder Maßnahmen geweckt werden, brauchen aber die spürbare Nähe einer Bezugsperson. Strenge Bettruhe muss nicht sein: Die einzige Studie dazu (Gibson 1956) fand keinen Effekt auf die Temperatur. Spielt dein Kind leise auf dem Sofa, ist das in Ordnung. Wann es nach dem Fieber wieder in die Kita darf, liest du in Wann darf mein Kind wieder in die Kita?.
Schritt 5: Prüf Hausmittel, bevor du sie anwendest
Viele bekannte Hausmittel kühlen von außen, und genau davon rät die Leitlinie ab, wenn es deinem Kind unangenehm ist.
- Kalt abwaschen, kalte Bäder, Abreiben mit Alkohol: Die Elternleitlinie hält Kühlen oder eine kalte Umgebung für nicht ratsam, wenn dein Kind sie als unangenehm empfindet. Auch der britische Gesundheitsdienst NHS rät davon ab, ein fieberndes Kind auszuziehen oder mit kaltem Wasser abzuwaschen.
- Essigsocken und Essigwickel: Laut dem Apothekenportal aponet können sie die Haut verätzen und sollten bei Fieber nicht verwendet werden.
- Fiebermittel: Sie sind laut Elternleitlinie für Schmerzen und das Befinden da, nicht für die Zahl. Wann sie sinnvoll sind, erklärt Fieber senken beim Kind.
Weitere verbreitete Irrtümer rund ums Kranksein, etwa ob kalte Füße eine Erkältung auslösen, prüft Mythen der Kindermedizin: Was stimmt wirklich?.
Was tun, wenn dein Kind nicht trinken will oder trotz Decke friert?
- Dein Kind will nicht trinken: Biete immer wieder kleine Mengen an, auch mit einem Löffel oder Becher, den es mag.
- Dein Kind friert trotz Decke: Bleib bei ihm und wärme es weiter. Kühlen ist in dieser Phase nicht ratsam.
- Du bist unsicher, ob das noch normal ist: Hol ärztlichen Rat. Das ist laut Elternleitlinie selbst ein Grund.
Wann muss ich mit meinem fiebernden Kind zum Arzt?
Laut Elternleitlinie sollst du mit deinem Kind zur Ärztin oder zum Arzt gehen, wenn eines der Warnzeichen auftritt. Dazu gehören zum Beispiel diese Zeichen.
Die vollständige Liste der Warnzeichen steht im oben verlinkten Ratgeber zu Fieber beim Kind. Außerhalb der Sprechzeiten erreichst du den ärztlichen Bereitschaftsdienst unter 116 117. Im Notfall rufst du den Rettungsdienst unter 112 oder fährst ins nächste Kinderkrankenhaus.
Du kennst dein Kind am besten, und deine Nähe ist in diesen Tagen das, was es am meisten braucht.
Dieser Artikel ersetzt keine ärztliche Beratung.
Häufige Fragen
Wann darf mein Kind nach Fieber wieder in die Kita?
Laut S3-Leitlinie sollte dein Kind mindestens einen Tag fit und fieberfrei sein, bevor es wieder in den Kindergarten oder die Schule geht.
Ist hohes Fieber schädlich für mein Kind?
Laut Elternleitlinie gibt es keine wissenschaftliche Grundlage dafür, dass Fieber bei zuvor gesunden Kindern schadet. Wichtiger als die Zahl ist, wie es deinem Kind geht und ob ein Warnzeichen auftritt.
Muss mein Kind mit Fieber im Bett bleiben?
Nein, strenge Bettruhe muss nicht sein. Die einzige Studie dazu fand keinen Effekt auf die Temperatur. Spielt dein Kind leise auf dem Sofa, ist das in Ordnung. Ruhe, Schlaf und deine Nähe helfen ihm am meisten.
Soll ich mein schlafendes Kind zum Fiebermessen wecken?
Nein. Ruhig schlafende Kinder sollen laut S3-Leitlinie nicht für Messungen oder Maßnahmen geweckt werden. Sie brauchen aber die spürbare Nähe einer Bezugsperson.
Helfen Essigsocken bei Fieber?
Nein, lass sie weg. Laut dem Apothekenportal aponet können Essigsocken und Essigwickel die Haut verätzen und sollten bei Fieber nicht verwendet werden.
