Den Nabel bei Neugeborenen pflegst du so: trocken und sauber halten, Luft dranlassen und nichts daraufgeben. Der Nabelrest trocknet von allein ein und fällt meist nach etwa zwei Wochen ab [2, 3]. Die Checkliste hilft dir bis dahin und zeigt, wann du ärztliche Hilfe holst.
Mehr über die ersten Wochen liest du im Überblick Neugeborenes: Was ist normal, was nicht?.
Wie pflege ich den Nabel meines Babys richtig?
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Trocken und sauber halten. „Das Wichtigste ist, dass der Nabel sauber und trocken bleibt“, schreibt das BIÖG [2]. Luft hilft beim Eintrocknen, locker sitzende Kleidung ist ideal.
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Nichts draufgeben. Keine Sprays, kein Alkohol, kein Puder, keine Salben. Eine Desinfektion ist nur nötig, wenn sich der Nabel entzündet [2]. Eine große Auswertung von Studien zeigt: In Ländern wie Deutschland verzögert Alkohol das Abfallen wahrscheinlich um etwa 1,6 Tage (Imdad et al. 2026) [4].
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Bei Schmutz mit Wasser reinigen. Ist der Nabel verschmutzt, reinige ihn sanft mit handwarmem, sauberem Wasser und einem weichen Tuch [1, 2]. Danach trocken tupfen, nicht reiben [1]. Eine Nabelklemme kannst du mit einer Kompresse abpolstern [1].
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Windel unter den Nabel falten. So kommt kein Urin an den Nabelrest, denn Urin kann eine Entzündung begünstigen [3]. Es gibt auch Windeln mit einer Aussparung.
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Waschlappen statt Wanne. Bis der Nabelrest abgefallen ist, reicht ein Schwammbad oder der Waschlappen. Danach kannst du dein Baby normal baden und den Nabel gut abtrocknen.
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Nicht nachhelfen. Zieh den Nabelrest nicht ab, auch wenn er nur noch an einem Faden hängt. Das kann bluten oder eine Entzündung begünstigen.
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Täglich einmal anschauen. Normal sind ein leichter Geruch beim Eintrocknen, ein paar Tropfen Blut beim Abfallen und ein Wackeln vorher. Deine Nachsorge-Hebamme schaut sich den Nabel bei ihren Besuchen ebenfalls an [2].
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Warnzeichen kennen. Rötung, Schwellung oder austretende Flüssigkeit sind nicht normal [1, 2]. Was dann zu tun ist, steht unten.
Wann fällt der Nabelrest ab?
Der Nabelrest fällt meist in der zweiten bis dritten Lebenswoche ab, oft schon nach 10 bis 14 Tagen [2, 3]. Der Überblick nach Lebensalter:
| Lebensalter | Was passiert am Nabel? |
|---|---|
| erste Tage | Nabelrest ist weich und gelblich, trocknet dann ein, wird schwarz und hart [1] |
| 7. bis 21. Lebenstag | Nabelrest fällt von selbst ab, meist nach etwa zwei Wochen [2, 3] |
| 1 bis 2 Wochen nach dem Abfallen | kleiner offener Nabel schließt sich |
| nach 3 Wochen noch nicht abgefallen | in der Kinderarztpraxis zeigen |
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Wann muss ich mit dem Nabel zum Arzt?
In diesen drei Lagen holst du ärztliche Hilfe, ohne abzuwarten.
Noch am selben Tag ärztlich ansehen lassen, wenn eines dieser Zeichen auftritt:
- Die Haut um den Nabel ist rot, warm oder geschwollen.
- Aus dem Nabel kommt Eiter oder Flüssigkeit.
- Der Nabel riecht faulig.
Das kann eine Nabelentzündung sein, die sich ausbreiten kann. In der Sprechzeit gehst du zur Kinderarztpraxis oder fragst deine Hebamme [2]. Außerhalb der Sprechzeiten rufst du den ärztlichen Bereitschaftsdienst unter 116 117 an.
Kinderklinik oder 112, wenn eines dieser Zeichen dazukommt:
- Dein Baby hat Fieber, siehe Fieber beim Baby: Ab wann ist es Fieber? Warnzeichen unter drei Monaten und im ersten Jahr.
- Dein Baby trinkt schlecht oder ist auffällig schlapp.
- Eine stärkere Blutung hört trotz sanftem Druck mit einer sauberen Kompresse nicht auf.
Mit Fieber bringst du dein Baby direkt in eine Kinderklinik. Die 112 rufst du, wenn eine stärkere Blutung nicht aufhört oder es deinem Baby schlecht geht.
Als Fieber gilt bei Babys unter 3 Monaten schon 38,0 °C oder mehr, im Po gemessen. Misst du unter 36,5 °C, miss noch einmal nach. Bleibt die Temperatur so niedrig, lass dein Baby ärztlich ansehen. Das gilt auch für ein Baby, das krank wirkt, obwohl es kein Fieber hat [6, 7].
Wann du welche Nummer wählst, erklärt 112 oder 116 117: Welche Nummer ist wofür da?.
In der Kinderarztpraxis zeigen, wenn:
- der Nabelrest nach 3 Wochen noch nicht abgefallen ist,
- es länger oder immer wieder blutet,
- im Nabel ein feuchtes, rotes Knötchen bleibt,
- sich der Nabel beim Schreien vorwölbt.
Einzelne kleine Blutspuren beim Ablösen des Nabelrests sind normal. Blutet der Nabel länger oder immer wieder, kann auch ein Vitamin-K-Mangel dahinterstecken. Lass dein Baby dann ärztlich untersuchen, mehr dazu in Vitamin K beim Baby.
Eine weiche Vorwölbung ist oft ein Nabelbruch. Er ist bei Babys häufig und meist harmlos, Pflaster oder Münzen helfen nicht. Mehr dazu in Nabelbruch beim Baby: Was hilft, und wann wird operiert?.
Dieser Artikel ersetzt keine ärztliche Beratung. Bei Fragen wende dich an deine Hebamme oder Kinderarztpraxis, außerhalb der Sprechzeiten an den ärztlichen Bereitschaftsdienst unter 116 117, im Notfall an die 112.
Häufige Fragen
Was ist das feuchte, rote Knötchen im Nabel?
Das ist oft ein Nabelgranulom: weiches, nässendes Gewebe nach dem Abfallen. Es ist keine Infektion, geht aber meist nicht von allein weg. Die Praxis verödet es häufig. Eine einfache Behandlung mit Kochsalz zeigte in einer Auswertung mehrerer Studien gute Ergebnisse (Haftu et al. 2020) [5]. Mach das aber nur nach Absprache mit der Kinderarztpraxis.
Darf ich mein Baby baden, solange der Nabelrest noch dran ist?
Ein Waschlappen oder Schwammbad reicht bis zum Abfallen. Der Berufsverband der Kinder- und Jugendärzte hält ein strenges Badeverbot für überflüssig [3]. Wichtig ist, den Nabel danach gut trocken zu tupfen [1].
Ist es normal, wenn der Nabel riecht?
Ein leichter Geruch beim Eintrocknen ist normal. Riecht der Nabel faulig, ist die Haut drumherum rot oder geschwollen oder kommt Eiter heraus, lass ihn noch am selben Tag ärztlich ansehen [1, 2].
Muss ich den Nabel desinfizieren?
Nein. Eine Desinfektion ist nur nötig, wenn sich der Nabel entzündet [2]. In Ländern wie Deutschland verzögert Alkohol das Abfallen des Nabelrests wahrscheinlich um etwa 1,6 Tage [4].
