In die Reiseapotheke für Kinder gehören ein Fieberthermometer, ein Mittel gegen Fieber und Schmerzen, eine Trinklösung für Durchfall, Verbandsmaterial, etwas gegen juckende Stiche und die wichtigen Dokumente. Welche Mittel für das Alter deines Kindes passen und wie viel davon, stimmst du vor der Reise mit deiner Kinderarztpraxis oder Apotheke ab.
Im Urlaub ist die nächste Apotheke manchmal weit weg, hat andere Öffnungszeiten oder führt andere Präparate. Fieber, Durchfall, Schürfwunden und Insektenstiche begleiten Familien trotzdem oft auf Reisen. Diese Liste ordnet nach Einsatzzweck und nennt Wirkstoffe, keine Marken und keine Mengen. Wie du die ganze Reise gesund planst, liest du in Reisen mit Kindern: Gesund unterwegs von der Planung bis zur Rückkehr.
Die Checkliste: Was gehört in die Reiseapotheke für Kinder?
Hak die Punkte ab, bevor du packst. Die Reihenfolge folgt dem, was Familien unterwegs am häufigsten brauchen.
- Fieberthermometer Ohne Messung weißt du nicht, ob dein Kind Fieber hat. Ein Fieberthermometer gehört deshalb in jede Kinder-Reiseapotheke [4]. Wie du richtig misst, steht in Fieber messen beim Baby und Kind: Po, Ohr oder Stirn?.
- Mittel gegen Fieber und Schmerzen: Paracetamol oder Ibuprofen In altersgerechter Form, also als Zäpfchen oder Saft [4]. Ibuprofen ist erst ab 3 Monaten zugelassen [2]. Fiebermittel sind für das Wohlbefinden deines Kindes da, nicht für die Zahl auf dem Thermometer [1, 2]. Wann sie sinnvoll sind, erklärt Fieber senken beim Kind: Wann Fiebersaft oder Zäpfchen sinnvoll sind.
- Trinklösung bei Durchfall und Erbrechen Eine Glukose-Elektrolyt-Lösung aus der Apotheke gleicht verlorene Flüssigkeit und Salze aus. Laut Leitlinie ist sie die Standardbehandlung, wenn ein Kind zu viel Flüssigkeit verloren hat; Limonade, Cola oder Saft sind kein Ersatz [3]. Gerade bei Hitze ist sie wichtig.
- Verbandsmaterial Pflaster in verschiedenen Größen, sterile Kompressen, Mullbinden und eine elastische Binde für Prellungen [4]. Wie du eine Schürfwunde versorgst, steht in Wunde beim Kind versorgen: Schürfwunde, Schnitt und Platzwunde.
- Wunddesinfektion Ein Desinfektionsmittel für Wunden, das für das Alter deines Kindes geeignet ist. Frag in der Apotheke, welches passt [4].
- Pinzette und Zeckenkarte oder Zeckenzange Für Splitter und Zecken. Eine Splitterpinzette eignet sich auch, um Zecken zu entfernen [4]. Wie das geht, erklärt Zecke beim Kind entfernen.
- Etwas gegen juckende Stiche Ein Mittel gegen juckende Insektenstiche gehört dazu [4]. Welches Mittel ab welchem Alter für dein Kind passt, klärst du vorher mit Praxis oder Apotheke.
- Kochsalzlösung für Nase und Augen Nasentropfen oder Nasenspray mit Salzlösung bei Schnupfen und sterile Kochsalzlösung zum Ausspülen der Augen [4].
- Insektenschutz und Sonnenschutz Achte beim Insektenschutz auf ein Mittel, das zum Alter deines Kindes passt (welche Mittel ab welchem Alter infrage kommen), und pack Sonnencreme mit hohem Lichtschutzfaktor ein [4]. Mehr zum Sonnenschutz für Kinder.
- Dokumente Europäische Krankenversicherungskarte oder Nachweis der Auslandskrankenversicherung, Impfpass und die Telefonnummer deiner Kinderarztpraxis zu Hause. Den Impfpass solltest du im Urlaub immer griffbereit haben [4].
Braucht dein Kind regelmäßig Medikamente, nimm einen ausreichenden Vorrat mit [4]. Welche Reiseimpfungen und welcher Schutz für euer Ziel infrage kommen, besprichst du rechtzeitig vor der Reise mit der Kinderarztpraxis oder einer reisemedizinischen Beratung.
Die K.O.-Kriterien: Worauf achtest du bei Medikamenten für Kinder?
Drei Punkte sind nicht verhandelbar, weil es dabei um die Sicherheit deines Kindes geht.
- Nur altersgerechte Mittel, Menge nach Absprache: Die Dosis richtet sich nach Alter und Gewicht deines Kindes. Lies den Beipackzettel und lass dir die passende Menge vor der Reise in der Praxis oder Apotheke erklären.
- Kein Loperamid bei Kindern: Die Leitlinie zum Magen-Darm-Infekt rät bei Säuglingen und Kindern von diesem Durchfallmittel ab, weil es zu viele Nebenwirkungen hat [3]. Acetylsalicylsäure (ASS) gehört ebenfalls nicht in die Kinder-Reiseapotheke. Ob Probiotika bei Durchfall etwas bringen, erklärt Durchfall beim Kind: Was tun, welche Hausmittel helfen wirklich, und woran erkennst du Austrocknung?.
- Haltbar und sicher verpackt: Prüf vor jeder Reise das Verfallsdatum aller Mittel und ersetze, was abgelaufen ist [4]. Lagere die Reiseapotheke kühl und trocken, nicht im heißen Kofferraum, mit kindersicheren Verschlüssen und außer Reichweite deines Kindes. Wichtige Medikamente gehören bei Flugreisen ins Handgepäck, damit sie auch bei verlorenem Koffer da sind [4].
Für Fernreisen kommen je nach Ziel weitere Mittel dazu, etwa eine Malariaprophylaxe oder ein Antibiotikum für den Notfall. Diese Mittel gibt es nur nach ärztlicher Beratung, und ob dein Kind sie braucht, legt die Ärztin oder der Arzt fest. Übelkeit unterwegs ist ein eigenes Thema; was bei Reiseübelkeit hilft, steht im Ratgeber zum Reisen mit Kindern.
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Wann braucht dein Kind auch im Urlaub ärztliche Hilfe?
Die Reiseapotheke hilft bei kleinen Beschwerden, sie ersetzt keine Ärztin und keinen Arzt. Hol ärztlichen Rat, wenn ein Warnzeichen auftritt, du unsicher bist oder dir Sorgen machst [1]. Zu den Warnzeichen bei Fieber gehören laut Elternleitlinie zum Beispiel [1]:
Wie du merkst, dass dein Kind bei Durchfall zu viel Flüssigkeit verliert, erklärt der oben verlinkte Ratgeber zum Durchfall. Im Ausland helfen dir der Arzt der Unterkunft, die nächste Notaufnahme oder die Notfall-Hotline deiner Auslandskrankenversicherung weiter. Eine Liste deutschsprachiger Ärzte gibt es bei der deutschen Botschaft oder dem Konsulat. In Deutschland erreichst du den ärztlichen Bereitschaftsdienst unter 116 117 und im Notfall den Rettungsdienst unter 112 [1].
Dieser Artikel ersetzt keine ärztliche Beratung.
Eine gut gepackte Reiseapotheke nimmt wenig Platz weg und erspart dir unterwegs manche Suche nach einer offenen Apotheke.
Häufige Fragen
Brauchen wir auch für eine Reise innerhalb Deutschlands eine Reiseapotheke?
Ja, eine Grundausstattung ist auch im Inland sinnvoll, besonders beim Camping oder in abgelegenen Gegenden. Apotheken sind in Deutschland im Notfall aber meist erreichbar, deshalb reicht oft eine kleinere Auswahl.
Kann ich Zäpfchen auf Reisen mitnehmen?
Ja, Zäpfchen lassen sich gut mitnehmen. Bei Hitze werden sie weich, deshalb transportierst du sie am besten in einem kühlen Beutel oder einer Kühltasche.
Ab welchem Alter darf mein Kind Ibuprofen bekommen?
Ibuprofen ist erst ab 3 Monaten zugelassen [2]. Welche Form und welche Menge für dein Kind passen, klärst du vor der Reise mit der Kinderarztpraxis oder Apotheke.
Was gehört bei Fernreisen zusätzlich in die Reiseapotheke?
Je nach Ziel kommen weitere Mittel dazu, etwa eine Malariaprophylaxe oder ein Antibiotikum für den Notfall. Diese Mittel gibt es nur nach ärztlicher Beratung, und ob dein Kind sie braucht, legt die Ärztin oder der Arzt fest.
