🚨 Erste Hilfe
Aaron Pfisterer
Kinderarzt · deinkinderdoc
April 2025
7 Min Lesezeit
Dein Kind fasst auf die Herdplatte, fällt aus dem Hochbett oder der Hund schnappt zu schnell zu – solche Unfälle passieren ständig. Dann ist das Geschrei groß und du bist wie gelähmt. Genau damit dir das nicht passiert, bekommst du hier den kompletten Überblick: wie du die häufigsten Unfälle richtig behandelst – und wie du viele davon verhinderst.
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ab 4 J
Erst ab 4 Jahren entwickeln Kinder ein Gefahrenbewusstsein
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112
Notruf – immer wenn du unsicher bist
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19240
Giftnotruf – bei Vergiftungsverdacht sofort anrufen
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📋 Direkt zum Thema springen
🤕 Sturz & Kopf
🦷 Zahn & Kiefer
🩸 Nasenbluten
🦴 Knochen & Gelenke
🩹 Wunden
🔥 Verbrennungen
🐾 Tierbiss
⚡ Strom
☠️ Vergiftungen
Warum passieren Kindern so viele Unfälle?
Kinder haben ein hohes Unfallrisiko, weil sie jede neu erlernte Fähigkeit sofort ausprobieren und verbessern wollen – ohne dabei Gefahren einschätzen zu können. Erst ab etwa 4 Jahren entwickeln Kinder ein Verständnis für Risiken, und das auch nur durch Erfahrung und deine Hinweise.
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Dein wichtigstes Werkzeug: Ruhe bewahren
In jedem Notfall gilt zuerst: tief durchatmen. Deine Ruhe überträgt sich direkt auf dein Kind – und nur wer ruhig ist, kann klar handeln. Du schaffst das.
Die häufigsten Unfälle – und was du tust
✅ Was du tust
- Kleine Stürze mit kurzen Tränen: kühlen und 6–12 Stunden beobachten
- Bewusstlosigkeit, Krämpfe, Schläfrigkeit → sofort 112
- Übelkeit, Kopfschmerzen, Schwindel → Arzt aufsuchen
- Blutung aus Nase oder Ohr → sofort 112
- Sturz aus großer Höhe (mehr als doppelte Körpergröße) → immer zum Arzt
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🛡️ Prävention
- Hochbett erst ab Schulalter
- Bettgitter montieren
- Keine losen Teile oder scharfe Kanten
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✅ Was du tust
- Kind flach hinlegen, nicht herumtragen
- Einfache Fragen stellen, Reaktionen und Pupillen beobachten
- Dauer einer Bewusstlosigkeit messen und notieren
- Bei Herz-/Atemstillstand sofort Reanimation + 112
- Im Zweifel: immer Notruf 112
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🛡️ Prävention
- Fahrradhelm konsequent tragen
- Klettergerüste nur mit Aufsicht
- Treppengeländer und -sicherungen
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✅ Was du tust
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Sofort zum Zahnarzt – auch am Wochenende (Notaufnahme)
- Wunde nicht reinigen oder desinfizieren
- Zahn nur an der Krone anfassen, nicht an der Wurzel
- Herausgefallenen Zahn in Speichel oder Kochsalzlösung aufbewahren
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🛡️ Prävention
- Mundschutz beim Sport
- Kein Herumrennen mit Gegenständen im Mund
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- Kind beruhigen und ruhig hinsetzen
- Kopf gerade halten oder leicht nach vorne neigen – niemals nach hinten!
- Kaltes Tuch in den Nacken legen
- Nase vorsichtig zudrücken und 5–10 Minuten halten
- Blutung stoppt nicht nach 20 Minuten → zum Arzt
✅ Was du tust
- Kind beruhigen, Kleidung vorsichtig entfernen
- Wunde steril versorgen, Blutung stoppen
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Deutliche Fehlstellung → sofort 112
- Bei Unsicherheit: kühlen, Verband anlegen und ins Krankenhaus
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Verrenkungen niemals selbst einrenken – immer sofort zum Arzt
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🛡️ Prävention
- Schutzausrüstung beim Sport
- Spielplatzgeräte auf Sicherheit prüfen
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✅ Was du tust
- Wunde mit kaltem Wasser reinigen
- Blutung durch Druck stoppen
- Desinfizieren und mit luftdurchlässigem Pflaster abdecken
- Keine Salben, Sprühpflaster oder Watte verwenden
- Kind nie Blut ablecken lassen (Keimgefahr!)
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Sofort zum Arzt bei:
Blutung die nicht stoppt · tiefen Wunden · Gesichtswunden · Stichverletzungen
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🛡️ Prävention
- Messer und Scheren sicher aufbewahren
- Scharfe Möbelkanten polstern
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✅ Was du tust
- Stelle mit lauwarmem Wasser (20 °C) 10–15 Minuten kühlen
- Wunde steril abdecken
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Keine Gels, Cremes oder Sprays auf die Wunde
- Verklebte Kleidung nur vom Arzt entfernen lassen
- Immer zum Arzt – auch bei kleineren Verbrennungen bei Kindern
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🛡️ Prävention
- Herd mit Kindersicherung
- Heiße Getränke nie in Reichweite
- Kerzenlicht nur mit Aufsicht
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✅ Was du tust
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Sofort ins Krankenhaus – Tierbisse haben ein hohes Infektionsrisiko
- Impfstatus prüfen – insbesondere Tetanus auffrischen lassen
- Wunde nicht selbst behandeln oder desinfizieren – das macht der Arzt
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🛡️ Prävention
- Kind nie allein mit Tier lassen
- Körpersprache des Tieres erklären
- Tier nicht beim Fressen oder Schlafen stören
- Hände nach Tierkontakt waschen
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✅ Was du tust
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Stromzufuhr sofort unterbrechen (Stecker ziehen oder Sicherung raus)
- Kind erst berühren, wenn Strom unterbrochen ist
- Bei Herzstillstand sofort Reanimation beginnen und 112 rufen
- Immer ins Krankenhaus – auch wenn das Kind äußerlich unverletzt wirkt
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🛡️ Prävention
- Steckdosensicherungen montieren
- Kabel regelmäßig auf Schäden prüfen
- Ladegeräte nicht offen herumliegen lassen
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🚨 Diese Nummern sofort anrufen
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112
Notruf – bei bewusstlosem oder sehr krankem Kind
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19240
Giftnotruf – bei Vergiftungsverdacht, auch ohne Symptome
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Halte bereit: Name, Alter, Gewicht des Kindes · Vorerkrankungen · Giftstoff und geschätzte Menge
✅ Was du tust
- Gift sofort aus dem Mund entfernen (wenn noch möglich)
- Sofort Giftnotruf 19240 oder Notruf 112 anrufen
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Das darfst du NICHT tun:
Kein Wasser zum Trinken geben (Schaumbildung!) · Kind nicht zum Erbrechen bringen (Verätzungsgefahr!)
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🛡️ Prävention
- Alle Reinigungsmittel verschlossen & außer Reichweite
- Schränke mit Kindersicherungen
- BfR-App für Notfälle installieren
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Fazit: Vorbereitung ist der beste Schutz
Unfälle lassen sich nicht immer vermeiden – aber mit dem richtigen Wissen kannst du schwere Folgen verhindern. Das Wichtigste: ruhig bleiben, gezielt handeln und im Zweifel immer den Arzt oder Notruf rufen. Du musst das nicht alleine entscheiden.
Vom Zuschauer zum Lebensretter – in 2 Stunden
Im Erste-Hilfe-Kurs von deinkinderdoc lernst du praxisnah, wie du bei Unfällen, Notfällen und Verletzungen ruhig und sicher handelst – auch wenn der Ernstfall noch nie eingetreten ist.
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Häufige Fragen
Wann muss ich nach einem Sturz unbedingt zum Arzt?▾
Sofort zum Arzt oder Notruf 112, wenn dein Kind bewusstlos war, Krämpfe hatte, schläfrig oder aggressiv wirkt, über Übelkeit, Kopfschmerzen oder Schwindel klagt, nicht richtig stehen oder laufen kann, oder aus Nase oder Ohr blutet. Auch Stürze aus großer Höhe (mehr als doppelte Körpergröße) gehören immer abgeklärt.
Wie kühle ich eine Verbrennung richtig?▾
Mit lauwarmem Wasser (circa 20 °C) für 10–15 Minuten. Nicht eiskaltes Wasser – das kann zu einem Kälteschock führen. Danach steril abdecken und zum Arzt. Keine Hausmittel wie Butter, Zahnpasta oder Kühgel auf die Wunde.
Was mache ich, wenn mein Kind etwas Giftiges gegessen hat?▾
Sofort Giftnotruf 19240 anrufen – auch wenn das Kind noch keine Symptome zeigt. Kein Wasser geben, nicht zum Erbrechen bringen. Halte Produktname, Menge und das Alter und Gewicht deines Kindes bereit. Die Notrufzentrale sagt dir dann genau, was zu tun ist.
Mein Kind hat sich einen Zahn ausgeschlagen – was jetzt?▾
Den Zahn nur an der Krone anfassen (nicht an der Wurzel), in Speichel oder Kochsalzlösung aufbewahren und sofort zum Zahnarzt oder in die Notaufnahme fahren. Nicht reinigen, nicht desinfizieren. Je schneller ihr dort seid, desto größer die Chance, den Zahn zu retten.
Darf ich bei einem Knochenbruch selbst Schienen anlegen?▾
Nur wenn du weißt was du tust und der Arm oder das Bein sonst nicht ruhiggestellt werden kann. Bei deutlicher Fehlstellung immer sofort 112 anrufen und nichts bewegen. Wichtiger als Schienen: die verletzte Stelle ruhighalten und schnellstmöglich in die Klinik.
