Husten bei einer Erkältung ist beim Kind meist harmlos und kann zwei bis drei Wochen anhalten. Er ist ein Schutzreflex, mit dem der Körper Schleim aus den Atemwegen befördert. Entlaste dein Kind mit viel Trinken, feuchter Luft und ab dem ersten Geburtstag mit Honig. Hustensäfte bringen bei Kindern meist wenig.
Mehr zu Atemwegsinfekten und zu Atemnot findest du im Überblick Husten, Schnupfen und Atemnot beim Kind.
Welche Arten von Erkältungshusten gibt es?
Erkältungshusten beginnt oft trocken und wird nach einigen Tagen feucht. Am Klang kannst du grob einordnen, was gerade passiert:
| Hustenart | So klingt er | Was dahintersteckt |
|---|---|---|
| Trockener Reizhusten | trocken, kratzend, ohne hörbaren Schleim | meist am Anfang der Erkältung, stört oft den Schlaf |
| Feuchter Husten | rasselnd, Schleim hörbar | der Körper räumt die Atemwege auf, hält länger an |
| Bellender Husten | wie ein Seehund, oft mit Heiserkeit und ziehendem Geräusch beim Einatmen | Hinweis auf Pseudokrupp, braucht ärztlichen Rat |
Hustet dein Kind und ist dabei heiser, ohne bellenden Husten und ohne Geräusch beim Einatmen, steckt oft eine Kehlkopfentzündung dahinter. Was dann hilft, erklärt Kehlkopfentzündung beim Kind.
Ziel ist nicht, den Husten wegzumachen. Ziel ist, dass dein Kind besser schlafen, trinken und atmen kann.
Die Checkliste: Was bei Husten hilft und was nicht
Diese acht Punkte helfen dir, deinem hustenden Kind die Tage leichter zu machen:
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Viel zu trinken anbieten. Wasser oder warmer Tee verflüssigen den Schleim, so lässt er sich leichter abhusten (DGKJ). Bei Fieber biete etwa jede halbe Stunde etwas an (BIÖG).
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Honig, aber erst ab dem ersten Geburtstag. Honig kann den Hustenreiz lindern, pur oder in warmem Tee vor dem Schlafen (Oduwole 2018). Die DGKJ rät zu Honig nur, wenn dein Kind älter als ein Jahr ist.
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Für feuchte Luft sorgen. Trockene Heizungsluft reizt den Hals. Lüfte regelmäßig und häng feuchte Wäsche ins Zimmer oder leg ein feuchtes Tuch auf die Heizung (BIÖG).
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Nase frei halten. Kochsalz-Tropfen oder eine Nasenspülung sorgen dafür, dass weniger Schleim in den Rachen läuft. Das kann den Hustenreiz in der Nacht mindern. Mehr zur Nase steht im Artikel Erkältung beim Kind: Was wirklich hilft.
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Kopfende leicht erhöhen, aber nur bei größeren Kindern. Ab etwa einem Jahr kann ein etwas höheres Kopfende den nächtlichen Husten lindern. Babys schlafen weiter flach auf dem Rücken.
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Hustensaft nur nach Rücksprache. Für die Wirksamkeit hustendämpfender Medikamente gibt es laut DGKJ keine wissenschaftlichen Belege. Auch eine Cochrane-Auswertung (Smith 2014) fand keine guten Belege für rezeptfreie Hustenmittel. Kombipräparate mit mehreren Wirkstoffen solltest du möglichst meiden (BIÖG).
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Keine ätherischen Öle bei Kindern unter 2 Jahren. Einreibungen mit Menthol, Kampfer oder Eukalyptus können bei Babys und Kleinkindern gefährliche Atemprobleme auslösen. Das BIÖG nennt sie für Babys und Kleinkinder ungeeignet.
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Geduld haben. Husten kann bei Kindern etwa drei Wochen anhalten, auch wenn die Erkältung sonst vorbei ist (gesund.bund.de). Das ist kein Zeichen für eine bakterielle Infektion. Ob dein Kind mit Husten in die Kita darf, erklärt Wann darf mein Kind wieder in die Kita?.
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Hustensaft, Honig, Einreiben: Was gilt in welchem Alter?
Für viele Mittel gegen Husten gibt es feste Altersgrenzen. Die Tabelle fasst sie zusammen:
| Mittel | Altersgrenze | Quelle |
|---|---|---|
| Honig | erst ab 1 Jahr | DGKJ |
| Ätherische Öle (Menthol, Kampfer, Eukalyptus) | nicht unter 2 Jahren, danach nur mit Vorsicht | App-Artikel, BIÖG |
| Schleimlöser | nicht unter 2 Jahren | Fachinformationen |
| Codeinhaltige Hustenmittel | nicht unter 12 Jahren | EMA 2015 |
| Hustendämpfende Mittel | in keinem Alter ein Wirkbeleg, nur nach Rücksprache mit der Praxis | DGKJ |
Dosierungen findest du hier bewusst nicht. Halte dich an die Packungsbeilage und frag in der Kinderarztpraxis oder Apotheke nach.
Warum hustet mein Kind nachts mehr?
Nachts läuft im Liegen Schleim aus Nase und Nasennebenhöhlen in den Rachen und reizt den Hustenreflex. Deshalb hilft eine freie Nase vor dem Schlafen. Größere Kinder schlafen mit etwas erhöhtem Kopfende oft ruhiger. Hustet dein Kind nachts immer wieder, auch ohne Erkältung, oder bei Anstrengung, sprich das in der Praxis an. Dahinter kann Asthma stecken.
Mein Kind hustet seit Wochen: Was kann dahinterstecken?
Meist ist es noch der Husten nach der Erkältung. Laut einer Übersichtsarbeit (Thompson 2013) ist der Husten bei 90 Prozent der Kinder nach 25 Tagen vorbei. Hält er länger an, wird er schlimmer oder gibt es keine hustenfreien Tage, lass ihn ärztlich abklären. Diese Ursachen prüft die Praxis dann unter anderem:
- Keuchhusten: Die DGKJ rät, auch bei geimpften Kindern daran zu denken, wenn die letzte Impfung fünf bis zehn Jahre zurückliegt. Mehr zur Impfung im Überblick zu Impfungen.
- Mykoplasmen: Diese Bakterien können hartnäckigen Husten und anhaltendes Fieber auslösen. Mehr dazu in Mykoplasmen beim Kind.
- Asthma oder obstruktive Bronchitis: Pfeift es beim Ausatmen, steckt oft eine Verengung der Bronchien dahinter. Mehr dazu in Obstruktive Bronchitis beim Kind.
- Lungenentzündung: Wird der Husten schmerzhaft, kommt das Fieber zurück oder wirkt dein Kind sehr krank, lies Lungenentzündung beim Kind.
Wann muss ich mit meinem hustenden Kind zum Arzt?
Geh zum Arzt, wenn dein Kind schwer atmet, sehr krank wirkt oder der Husten nicht besser wird. Welche Nummer wann die richtige ist, erklärt der Artikel Kind krank: Welche Hilfe wann?.
Sofort in die Kinderarztpraxis, nachts zum ärztlichen Bereitschaftsdienst 116 117 oder in die Kinderklinik, wenn:
- der Husten plötzlich begonnen hat und du vermutest, dass dein Kind etwas verschluckt hat, auch wenn es jetzt wieder besser atmet
- es bellend hustet und beim Einatmen ein ziehendes Geräusch macht. Bei starker Atemnot, deutlichen Einziehungen oder blauen Lippen rufst du 112.
- es hohes Fieber hat und sehr krank wirkt
- dein Baby jünger als 3 Monate ist und 38,0 °C oder mehr hat (im Po gemessen). Misst du unter 36,5 °C, miss erst noch einmal nach. Bleibt die Temperatur so niedrig oder wirkt dein Baby krank, obwohl es kein Fieber hat, gilt das genauso. Warte nicht bis zum nächsten Tag. Geht es deinem Baby sonst gut, ruf vorher an. Ein Neugeborenes mit Fieber bringst du direkt in eine Kinderklinik. Trinkt dein Baby schlecht, hat es Atemprobleme, ist es auffällig blass oder kaum ansprechbar, ruf die 112.
In den nächsten Tagen in die Praxis, wenn:
- dein Baby jünger als 3 Monate ist und hustet
- der Husten mehr als zwei Wochen dauert und es keine hustenfreien Tage gibt oder er schlimmer wird
- das Fieber nach ein paar fieberfreien Tagen zurückkommt
- Blut im Schleim ist
- dein Kind beim Toben oder Spielen schlecht Luft bekommt
- der Husten immer wiederkommt, besonders nachts oder bei Anstrengung
Ein plötzlicher, heftiger Husten bei einem vorher gesunden Kleinkind kann bedeuten, dass es etwas eingeatmet hat. Wie du dann hilfst, zeigt der Artikel Heimlich-Manöver beim Kind.
Dieser Artikel ersetzt keine ärztliche Beratung.
Häufige Fragen
Darf ich Hustensaft aus der Apotheke geben?
Sprich vorher mit der Kinderarztpraxis oder Apotheke. Für hustendämpfende Mittel gibt es laut DGKJ keine Belege, und codeinhaltige Mittel sind für Kinder unter 12 Jahren nicht zugelassen (EMA 2015). Ab dem ersten Geburtstag ist Honig für viele Kinder die bessere Wahl.
Hilft Honig bei Husten?
Honig kann den Hustenreiz lindern, zum Beispiel pur oder in warmem Tee vor dem Schlafen (Oduwole 2018). Gib ihn erst ab dem ersten Geburtstag, so rät es die DGKJ.
Wie lange ist Husten nach einer Erkältung normal?
Zwei bis drei Wochen sind normal. Laut Thompson 2013 ist der Husten bei 90 Prozent der Kinder nach 25 Tagen vorbei. Gibt es über zwei Wochen keine hustenfreien Tage oder wird es schlimmer, lass dein Kind ärztlich untersuchen.
Darf mein Kind mit Husten in die Kita?
Eine feste Regel für Erkältungshusten gibt es nicht. Entscheidend ist, wie fit dein Kind ist.
